Manualne tehnike

Različne telesne poškodbe (padci ali udarci), dolgotrajne stresne situacije, neergonomsko urejeno delovno mesto in druge  dolgotrajne obremenitve lahko v telesu povzročijo različne spremembe, ki jih organizem ni sposoben odpraviti. Posledice teh sprememb so disfunkcije (nepravilno delovanje) mišično skeletnih struktur, poškodbe vezivnega tkiva, kit in mišic v obliki mišičnega krča manjše ali večje intenzitete ter napetih in skrajšanih fascij  – ovojnic telesa.

Preberi več

– Usposobljeni strokovnjak Boštjan

Povpraševanje

Bownova terapija

Bownova terapija izhaja iz Avstralije in jo tam uspešno uporabljajo že več kot 50 let. Bowova terapija temelji na teoriji, da je telo somatična-emocionalna-energetska enota, ki se lahko pod pravilnimi pogoji samouravnovesi in zdravi. Učinki terapije so hitro zaznani in v večini primerov bolečina preneha, napetost v mišično vezivnih enotah se znatno zniža, otekline se zmanjšajo ali izginejo in klient se počuti veliko bolj sproščenega.

Preberi več

– Usposobljeni strokovnjak Boštjan

Povpraševanje

Klasična sproščujoča masaža

Tehnika za zmanjšanje stresa in sproščanje telesa. Učinek masaže je največji na mišičju, poveča sproščenost in raztegljivost. Gre za sproščanje napetih mišic telesa z različnimi masažnimi prijemi. Pozitivno fizično delovanje masaže zajema skoraj vsa tkiva. Klasična masaža ima učinek v izboljšani prekrvavitvi in boljšem pretoku limfe, kar je osnova za izboljšanje presnove. To pa se kaže tudi z boljšo prebavo in izločanjem prekomerne vode iz telesa. Moč masaže se prilagaja glede na strankine želje in težave.
– Usposobljena strokovnjakinja Jana

20-32 €

Ročna limfna drenaža

Tehnika limfne drenaže se izvaja s počasnimi, nežnimi, ponavljajočimi gibi s katerimi spodbudimo pretok limfe po žilah in prekrvavitev tkiva. Namenjena je predvsem pospešenemu izločanju odpadnih produktov celic iz telesa. Smer dreniranja poteka vedno v smeri limfnih poti proti večjim bezgavkam. Masira se 45-55 min v problematičnem delu oz. 90 min za boljše čiščenje celega telesa. Zelo dobra je za izboljšanje splošne odpornosti telesa; priporočljiva pa za:

  • otekline po operativnih posegih,
  • hematome (podkožne izlive krvi)
  • zabuhlost,
  • zatečene noge pri naravi dela ali venskem popuščanju
  • artrozo
  • vnetnim revmatizmom,
  • migreni, glavobolu,
  • po odstranitvi bezgavk pri rakavih obolenjih…

– Usposobljena strokovnjakinja Jana

40-60 €

Športna masaža

Uporablja se za boljše fizično in psihično okrevanje športnikov in rekreativcev po napornih treningih. Je specifična masaža, ki ohranja zdravje športnika in izboljša njegove zmogljivosti.Lahko se jo izvaja tik pred nastopom, za boljšo aktivnost mišice ali po tem za boljšo regeneracijo. Je močna masaža, saj s tem dobimo določene učinke in prodremo tudi v notranja tkiva.
Primarni učinki masaže – sekundarni učinek:

  • izboljšana cirkulacija krvi – boljše prehranjevanje celic – hitrejše okrevanje
  • bolj elastična vezna tkiva – večje območje gibanja – več moči
  • manj prestrašenosti – večja mentalna osredotočenost – boljša koncentracija

– Usposobljena strokovnjakinja Jana

25-35 €

Terapevtka, protibolečinska masaža

Masaža pripomore k zmanjšanju bolečin, večji gibljivosti sklepov, boljši raztegljivosti mišic in nam omogoča skladno ravnovesje telesa v gibanju in mirovanju. Je navadno nekoliko močnejša masaža, se pa prilagaja stranki in težavi. Opredeli se predvsem na področje katero povzroča težave oz. na vse strukture, ki so v povezavi z njo, hkrati pa je v obravnavi pogled na celotno telo in njegovo statiko, držo. Terapevtska masaža je sestavljena iz različnih tehnik masiranja vključuje pa tudi raztegovanje, pritiske, uporabo ventuz, kinezioloških trakov, in drugih pripomočkov za izboljšanje stanja. Stranke jo koristijo največ, saj so po večini že prisotni nekateri problemi, z različnimi tehnikami pa smo v takem primeru tudi najbolj učinkoviti.
– Usposobljena strokovnjakinja Jana

35 €

Access Bars terapija

Access Bars terapija je metoda, kjer se z nežnimi dotiki aktivira 32 točk na glavi. Preko sprostitve elektromagnetne energije, se začnejo brisat vse misli, občutki, čustva, blokade, avtomatizmi, omejitve, ki nam onemogočajo, da bi se premaknili naprej na določenem področju življenja.

Preberi več
– Usposobljena strokovnjakinja Jana

35 €

Medicinska pedikura

Namenjena je odpravljanju težav na stopalih in nohtih, tako pri ženskah kot pri moških. Opravljanje medicinske pedikure zahteva poglobljena znanja, izkušnje in izjemno preciznost. Poleg postopkov katere opravljajo tudi pri estetski pedikuri (čiščenje obnohtnih kanalov, odstranjevanje poroženele kože, lakiranje nohtov…),

Preberi več
– Usposobljena strokovnjakinja Jana

5 – 35 €

Kineziotaping

Je tehnika lepljenja posebnih elastičnih trakov, ki temelji na telesu lastnem naravnem procesu zdravljenja. Učinkovitost takega načina zdravljenja se kaže z aktivacijo nevrološkega in cirkulacijskega sistema. Poseg, ki ga izvedemo z nastavitvijo elastičnih trakov, dovoljuje popolno mišično in sklepno gibanje, kar sproži telesno obrambo in tako poveča možnost okrevanja mišično-kostnega sistema in ostalih struktur.

Preberi več

– Usposobljena strokovnjakinja Jana

10 €

Bandaže

Veliko poškodb, katere so včasih zahtevale imobilizacijo v mavcu, danes bolj učinkovito pozdravimo s funkcionalnim bandažiranjem. Ta omogoča gibanje sklepov v varnem območju brez bolečine in tako zmanjša negativne učinke imobilizacije, v kasnejši fazi vračanja v prvotno stanje pa omogoča hitrejši začetek polne obremenitve. V času aktivnega mirovanja se ohranja aktivnost venskega in zmanjša zadrževanje limfnega sistema.

Preberi več
– Usposobljena strokovnjakinja Jana

do 20 €

Manualne tehnike

Različne telesne poškodbe (padci ali udarci), dolgotrajne stresne situacije, neergonomsko urejeno delovno mesto in druge  dolgotrajne obremenitve lahko v telesu povzročijo različne spremembe, ki jih organizem ni sposoben odpraviti. Posledice teh sprememb so disfunkcije (nepravilno delovanje) mišično skeletnih struktur, poškodbe vezivnega tkiva, kit in mišic v obliki mišičnega krča manjše ali večje intenzitete ter napetih in skrajšanih fascij  – ovojnic telesa.

Preberi več

– Usposobljeni strokovnjak Boštjan

Povpraševanje

Bownova terapija

Bownova terapija izhaja iz Avstralije in jo tam uspešno uporabljajo že več kot 50 let. Bowova terapija temelji na teoriji, da je telo somatična-emocionalna-energetska enota, ki se lahko pod pravilnimi pogoji samouravnovesi in zdravi. Učinki terapije so hitro zaznani in v večini primerov bolečina preneha, napetost v mišično vezivnih enotah se znatno zniža, otekline se zmanjšajo ali izginejo in klient se počuti veliko bolj sproščenega.

Preberi več

– Usposobljeni strokovnjak Boštjan

Povpraševanje

Klasična sproščujoča masaža

Tehnika za zmanjšanje stresa in sproščanje telesa. Učinek masaže je največji na mišičju, poveča sproščenost in raztegljivost. Gre za sproščanje napetih mišic telesa z različnimi masažnimi prijemi. Pozitivno fizično delovanje masaže zajema skoraj vsa tkiva. Klasična masaža ima učinek v izboljšani prekrvavitvi in boljšem pretoku limfe, kar je osnova za izboljšanje presnove. To pa se kaže tudi z boljšo prebavo in izločanjem prekomerne vode iz telesa. Moč masaže se prilagaja glede na strankine želje in težave.
– Usposobljena strokovnjakinja Jana

20-32 €

Ročna limfna drenaža

Tehnika limfne drenaže se izvaja s počasnimi, nežnimi, ponavljajočimi gibi s katerimi spodbudimo pretok limfe po žilah in prekrvavitev tkiva. Namenjena je predvsem pospešenemu izločanju odpadnih produktov celic iz telesa. Smer dreniranja poteka vedno v smeri limfnih poti proti večjim bezgavkam. Masira se 45-55 min v problematičnem delu oz. 90 min za boljše čiščenje celega telesa. Zelo dobra je za izboljšanje splošne odpornosti telesa; priporočljiva pa za:
– otekline po operativnih posegih,
-hematome (podkožne izlive krvi)
-zabuhlost,
-zatečene noge pri naravi dela ali venskem popuščanju
-artrozo
– vnetnim revmatizmom,
-migreni, glavobolu,
-po odstranitvi bezgavk pri rakavih obolenjih…

– Usposobljena strokovnjakinja Jana

40-60 €

Športna masaža

Uporablja se za boljše fizično in psihično okrevanje športnikov in rekreativcev po napornih treningih. Je specifična masaža, ki ohranja zdravje športnika in izboljša njegove zmogljivosti.Lahko se jo izvaja tik pred nastopom, za boljšo aktivnost mišice ali po tem za boljšo regeneracijo. Je močna masaža, saj s tem dobimo določene učinke in prodremo tudi v notranja tkiva.
Primarni učinki masaže – sekundarni učinek:

  • izboljšana cirkulacija krvi – boljše prehranjevanje celic – hitrejše okrevanje
  • bolj elastična vezna tkiva – večje območje gibanja – več moči
  • manj prestrašenosti – večja mentalna osredotočenost – boljša koncentracija

– Usposobljena strokovnjakinja Jana

25-35 €

Terapevtka, protibolečinska masaža

Masaža pripomore k zmanjšanju bolečin, večji gibljivosti sklepov, boljši raztegljivosti mišic in nam omogoča skladno ravnovesje telesa v gibanju in mirovanju. Je navadno nekoliko močnejša masaža, se pa prilagaja stranki in težavi. Opredeli se predvsem na področje katero povzroča težave oz. na vse strukture, ki so v povezavi z njo, hkrati pa je v obravnavi pogled na celotno telo in njegovo statiko, držo. Terapevtska masaža je sestavljena iz različnih tehnik masiranja vključuje pa tudi raztegovanje, pritiske, uporabo ventuz, kinezioloških trakov, in drugih pripomočkov za izboljšanje stanja. Stranke jo koristijo največ, saj so po večini že prisotni nekateri problemi, z različnimi tehnikami pa smo v takem primeru tudi najbolj učinkoviti.
– Usposobljena strokovnjakinja Jana

35 €

Access Bars terapija

Access Bars terapija je metoda, kjer se z nežnimi dotiki aktivira 32 točk na glavi. Preko sprostitve elektromagnetne energije, se začnejo brisat vse misli, občutki, čustva, blokade, avtomatizmi, omejitve, ki nam onemogočajo, da bi se premaknili naprej na določenem področju življenja.

Preberi več
– Usposobljena strokovnjakinja Jana

40 €

Medicinska pedikura

Namenjena je odpravljanju težav na stopalih in nohtih, tako pri ženskah kot pri moških. Opravljanje medicinske pedikure zahteva poglobljena znanja, izkušnje in izjemno preciznost. Poleg postopkov katere opravljajo tudi pri estetski pedikuri (čiščenje obnohtnih kanalov, odstranjevanje poroženele kože, lakiranje nohtov…),

Preberi več
– Usposobljena strokovnjakinja Jana

5 – 35 €

Kineziotaping

Je tehnika lepljenja posebnih elastičnih trakov, ki temelji na telesu lastnem naravnem procesu zdravljenja. Učinkovitost takega načina zdravljenja se kaže z aktivacijo nevrološkega in cirkulacijskega sistema. Poseg, ki ga izvedemo z nastavitvijo elastičnih trakov, dovoljuje popolno mišično in sklepno gibanje, kar sproži telesno obrambo in tako poveča možnost okrevanja mišično-kostnega sistema in ostalih struktur.

Preberi več

– Usposobljena strokovnjakinja Jana

10 €

Bandaže

Veliko poškodb, katere so včasih zahtevale imobilizacijo v mavcu, danes bolj učinkovito pozdravimo s funkcionalnim bandažiranjem. Ta omogoča gibanje sklepov v varnem območju brez bolečine in tako zmanjša negativne učinke imobilizacije, v kasnejši fazi vračanja v prvotno stanje pa omogoča hitrejši začetek polne obremenitve. V času aktivnega mirovanja se ohranja aktivnost venskega in zmanjša zadrževanje limfnega sistema.

Preberi več
– Usposobljena strokovnjakinja Jana

do 20 €

    Please prove you are human by selecting the Heart.